R3 B-cap’s blog

のんびり自転車を楽しんでます。

2013-10-01から1ヶ月間の記事一覧

補給食の補充 (^p^)

ボクはメープル。(^-^)b

エアポートフェスタ。 (^-^)b

日曜日、キムちゃりイベント中止になったので開港20周年の広島空港のエアポートフェスタへ 今回お披露目の広島空港マスコットキャラクター「ソラミィ」は・・・ (^-^;) 本日発売広島空港限定「空飛ぶくりーむパン」無事GET! 飛行機の焼印押してあるだ…

イベント中止。(-_-;)

10月20日(日)のキムラじてんしゃイベントお天気の関係で中止になりました (-_-;) せっかく新しいペダルにあわせグリップも白に交換して準備したのになぁ・・・ 残念。

本日受けとりました。 (^-^;)

仕事帰りキムラじてんしゃに行くと店員Hから渡されました くろぬまちゃんからのおみやげ?? 海外出張のときの・・・ 何ヶ月前の話だよ(笑) 袋にいれててすっかり忘れてたらしい (^-^;) というワケで本日無事受けとりました、くろぬまちゃんありがとう。(…

楽チンポタ。 (^-^)

今日はひさしぶりに I 組で出撃 ・・・と思ってたら若頭が来て組長欠席のお知らせ、ありゃりゃ 厄払い行きんさいよ組長。(-_-;) なので若頭と2人でポタ もちろん若モノが先頭、後ろは楽でええねぇ。(^-^) 帰りの為にフェリー乗り場へ行ってサイクルーズパ…

祭り。 (^-^)

今日は天気いいのでランニング 昨日と同じ場所から海王丸を撮るがケータイなので小さい・・・ (^-^;) でも途中 横浜あたりの祭りでカッコいい船形の御神輿見かけたのでアップでパチリ。 満足満足 (^-^)

操帆訓練。(^-^)

昨日 友達から本日のブログネタをもらったが仕事・・・ でもせっかく教えてくれたので早出出勤し早く仕事をかたづけ行ってみることに・・・ ちょっと体キツイけど。(^-^;) 仕事の途中 広島大橋から本日のブログネタ発見!(^-^) 昼すぎに仕事終了、キムラじて…

大切。

最近忙しいのでロクに運動もせず飲み食いばっかり 昨夜もバカ喰い、今朝 朝食のあと体重計ると66.7kg ひょえ~っ メッチャ増えてる! ヤバい、こりゃランニングして減らさんと~ 森山ランニングコースへ ひさしぶりにカラダ動かしたら快調・快腸も も…