今週は忙しかったのでランをサボってました(^-^;) 明日の講習会の替わりに今日休み、朝５：３０ごろ目が覚めたので準備して２０キロ走ってきました。 ９月のハーフマラソン用に半袖シャツとUVカットタイツ・短パン買いました。 ６時出発、まだ日は登ってない…

この前の「中九四サーキット」でいくら使ったか計算してみた レシート取ってあった分、レシートの無いものは思いだして計算すると １１７５９円。（ヌケがあるかも？！） 内、フェリー代 ５０００円。 ４４時間だから約２日、ただ走ってるだけでコンビニとフ…

ちょっと前から蕁麻疹で体にブツブツが出来て悩んでたら自転車屋の奥さんが教えてくれました 「重曹風呂」 常連さんが使って良かったらしいです。 (^-^) さっそく使ってみてますがまだ短い期間なので効き目はわかりません(^-^;) でもお風呂上がり肌はすべす…

以前ブログでも書いたラジオ番組「バリシャキNOW」とヤマザキ製パンのコラボメロンパンがかなり売れたらしくストラップを作って応募者プレゼントしてたので応募してたら今日届きました。 「結構たくさん作ってるので当たる」と言ってたのでレア度は低いです…

自転車ブログでいっぱいいっぱいだったのでちょっと前ですが・・・(^-^;) 先週の次回予告、どこかで見たことがあるような風景 （テレビ画面です） つぎの日たまたま仕事で行ったので確認してみると・・・ やっぱりそうだ！ ってことはまた広島で会えるかも～…

自分のなかの予定では朝一のフェリーがもっと早くて少しは気温の低いうちに走って気持ち良くゴールをむかえられるハズだったのに今日もまた炎天下を走ることになるとは・・・ それでも広島に入ってあとは知った道を帰るだけの状態なので気分的には楽。 なん…

やっと四国に到着です、長かったなぁ １９：３５ 一番うしろに積んでたので乗客も車も全部降りたあと のんびり上陸、お～っ こんなフェリーだったのか？！カッコいい～！ ついにデジカメのバッテリーが切れました、こんなところにも思いつきで飛びだした影響…

九州、自転車では初上陸です なので沢山写真を撮りたかったんですがかなり少なめです 理由はここまでお尻の痛みや仕事終わりに出発した疲れからテンションが下がってボクが考えていた以上に時間がかかっていた事と、朝になってテンションを上げてくれた太陽…

このコースをみつけたのは（考えた？）もうだいぶ前、３月ごろでした 高速道路のサービスエリアでもらえる地図（アナログなもんで・・・）を見ながら「関門トンネルとフェリーを２ヶ所使えば大きなオーバルコースができるじゃん」って思ったのがはじまり １…

久しぶりにバス釣りに行きました 「やっぱ夏は早起きしてトップで釣りた～い」ってことで３：３０に起床、４時にＡくんを迎えに行き釣り場へ。 トップウォーターで釣るぞ～ 朝焼けがキレイ、今日も暑くなりそう・・・ しばらくトップで探ってましたがまった…

花火見に行きました いつもは橋が邪魔にならないところに見にいくんですが家を出るころ雷が鳴ってたので「雨降ったらイヤだなぁ」と思い近場で見ました 沢山の車と人がいました、花火もキレイだし風もあって気持ちよかった 三脚なかったのでブレた写真ばっか…

ただいま帰りました(^-^) 広島出発、山口・関門トンネル・福岡・大分・フェリー・愛媛・フェリー・とびしま海道・広島と周ってきました。 予想以上の暑さとお尻の痛さ、あと睡魔に苦戦して思った以上に時間がかかってしまいコースも一部ショートカットになっ…

ちょっと行ってみます(^-^;) コメントの返事帰ったら書きます、ごめんなさ～い。m( _ _ )m

今朝は４：３０ごろ出勤、朝のジテツウとっても気持ちいい！ 写真は明るく写ってますが実際はもうちょっと暗かったです。 とりあえず朝はいいのですが仕事が早く終わると帰りは一転地獄です 帰るまえにお姉さんにもらったアイスとドリンクで栄養補給 ようか…

今日も暑かった そのおかげで？にげ水が見えました。（遠くに見えたのを拡大したのでちょっと荒いですが・・・） この夏ずっとこんな感じなのかなぁ・・・

殺人光線（太陽）の降り注ぐ中ランニングして帰って夕食の準備する気力も無い・・・ でも今日は大丈夫！昨日いいモノ買ってあるから。 まずは日清食品と湖池屋のコラボ「U.F.O.カラム～チョ」 ちょっと前にラジオで聞いて食べたいと思ってたんですが昨日買い…

昼間暑いので夜走ってみた InfinitoのライトをはずしてきてＲ３に追加して準備完了、１８：３０ごろ出発。 そういえば夕食たべてなかったので出発早々「なか卯」で腹ごしらえ １９時ごろ まだ太陽は沈んでないけど走りやすい １９：４５ごろ 呉駅 あれ？こん…

昨日 飲みに行ったときみつけました カワイイけど何かな？ つまようじ入れでした、欲し～い！o(^o^)o でもコレ高いよって師匠が言ってました・・・ (>_<) 昨日は楽しい飲みでした、潰れましたけど・・・(^-^;)

キムラ自転車 シマノ・ホイール試乗会に行きました 高いホイールを試す機会なかなかないのでありがたいです。 WH-7850-C50CL (DURA ACE) たまたま水色のタイヤが付いてたこともありルックスは最高に気に入りました ただ走っての感想はホイールは軽いけど貧脚…

梅雨明けしました～ でも今度は暑い・・・ 日中は暑さでバテそうなので何か対策せねばと思い帽子を買ってみました。 サティでみつけました お値段は￥１０００なり～ この手の帽子はもちろんヒモなんてついてない・・・ 自転車用なので飛んでしまわないよう…

本日急に師匠と飲みに行くことになりましたのでコメントの返事は明日させていただきま～す。m( _ _ )m では行ってきま～す！ (^-^)/

夕方、急に外で食べることになって連れていかれたお店でボクが注文したのがコレ 激辛お好み焼き「花火」 甘いモノも好きだけど辛いモノも好きです。 見た目から真っ赤で辛そう・・・ 実際食べてみたら なかなかに辛い さらに激辛ソースをかけてみた・・・ ひ…

ブログを始めてから迷惑メールがいっぱい来るようになりました もちろん読みはしませんが今日もたくさん来てる中 「んっ？」と思うタイトルが・・・ 「本格的な冬の到来ですね」 コラコラ～！ 自動送信なんだろうが 冬 はないだろう、アンポンタン。(^-^;)

ちーず がスイカを送ってくれました o(^-^)o まるまる１玉、デカ～い！！ なのでお隣さんに半分お裾分けしました。 よく熟れてます あ～ おいしかった、ごちそうさま。(^-^)

今日は雨が上がったのでキムラ自転車にフロントディレーラーの調整してもらいに行きました 自分でやった時はあんなに時間かかったのに社長はパッパと調整してバッチリに仕上げてくれました(^-^) さらにその後 他のお店で修理してもらったが調子が悪いので持…

ブログ書こうと開いてたらＰＲのところにあやしいモノが・・・ クリックすると 早希ちゃんがまたあやしいこと始めてます(^-^;) 早希ちゃんがエヴァのすべての役を一人でやってる動画でした、見てるこちらが恥ずかしくなってしまった(笑)

１日中ずっと家の中にいるとストレス溜まる・・・ (-_-;) なので雨もあがったし夕方ランニングに行きました。o(^-^)o 海田大橋の電光表示板みるとまだ「通行止め」の表示が・・・ いつ解除になるのかな？ ネコが集まってたので何かな？と見ると誰かエサをあ…

休みなのでゆっくりABCラジオ聞いてみた、「粋も甘いも」やってた。 「マ～ラ、マラマラ マラドーナ♪」 「おっちゃん、体に落書きしたらイカンよ～」 腹がよじれる～っo(^o^)o

大雨なのでおとなしく昼すぎまで家の片づけ １３時ごろお腹すいたのでお昼ごはんにピザトースト作りました。(^-^) ピザトースト作ったけどタバスコが無い・・・ そうだ！と思いこの前買った「うま辛ー油」をかけてみた 「ん～っ？！以外とイケる。」o(^-^)b

今日の広島は凄い雨です 高速道路も広い区間で通行止めになってます。 ホントはその通行止め区間の方へ仕事で行く予定だったんですが指定休で休みなので助かりました(^-^) 代わりに行ってる Yくんは今頃大渋滞にハマってるだろうなぁ・・・(^-^;)