２０回を区切りにコロナもあったりでなんとなく止めていた献血 久しぶりに行ってみました。 何も頑張らないのに誰かの役に立てるボランティア お礼にお米貰っちゃいました。(^-^) 献血カードの日付を見ると４年ぶり？！ また献血再開するかね。

７４DURAのリヤディレーラー、Ｂテンションボルトを長いモノに変更して１１ー２８Ｔのスポロケット使えるようにしてたがＩ倉さんがＢ軸のパーツに穴開け加工しバネ圧を強くして２８Ｔ使えるようにしてたのでそちらを試してみた リヤディレーラー取り外し Ｂ…

今年の目標は「頑張らない」 奥さんとゆっくり黄金山に上る、久しぶりに上ってみると山頂の売店 黄金山HOUSEが営業再開してた。 せっかくなので展望台にも行ってみたがPM2.5？のせいかメッチャ白く霞んでた・・・ www.youtube.com 年寄りは無理せずノンビリ…

家でじっとしてるのは苦手 (^-^;) 箱根駅伝みてたら出発が遅くなったので近場を自転車久しぶりの奥さんとノンビリペースで 風もなく暖かかったのでベイサイドビーチでコーヒー買って日向ぼっこ www.youtube.com 冬はゆっくり出動がいいね。 https://www.stra…

お正月こたつでのんびり (^-^) こたつから出るとき布団を持ち上げると何となく香ばしい匂い 「なんで？？」と気になったのでヒーターを外してみたら バラす前撮り忘れたし開けた写真もピンボケw 細かい埃が びっしりと ヒーターのある辺りは黒っぽくなってる…