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やまめの学校in宇部に参加 3年ぶりに堂城先生に会いました。(^-^) 前回よりさらに進化した新しい話が沢山聞けました、第3弾の本が今から楽しみです。o(^-^)o

トライアスロン練習という名のバーべキューの為 三原市 佐木島へ 来る途中 雨がパラパラしたりしてましたが晴れて暑くなりそう www.youtube.com 皆それぞれに練習 オレはサイクリングだけど (^-^) 走り終えたらビール、運転手付きなので安心。u(^o^) 炊き立…

トライアスロンのスイム練習にお邪魔してクロールのやり方を教えてもらいに。 オレは遊びなので普通の水着で泳ぐつもりだったがＨ店長がウエットスーツ貸してくれたので装着、なんかマスクをつけたらショッカーの戦闘員みたいだぞ(笑) 一応 沖のブイまでいっ…

夫婦そろって朝早く目が覚めたので涼しいうちにサイクリング フェリー乗り場へいってみると始発フェリーがすぐ出るようだったので久しぶりに江田島へ ん？！ ツバメがフェリーに巣を作っていました。(^-^) 江田島到着、ひさしぶりの「しびれ峠」でも逆光・・…

ブログ引っ越し完了？！ ボケ防止で始めたテトリスも少し上達 レベル３０ 年老いても頑張って続けていればちょっとは進歩するようです。(^-^)