おはようラジオで本名さんが豪雨災害の影響で輸血用血液が不足していると言っていたから献血へ Ｏ型４００ｍｌ大ピンチ!!! 献血ルーム「もみじ」がまだ開いてなかったので献血ルーム「ピース」へいくと平日の朝なのに人がいっぱい、みんなラジオ聞いてきたの…

日焼けと言えば聞こえはいいが要は火傷 年齢のせいもあるだろうがトライアスロンの応援で日焼け対策できてなかった手と顔にダメージがあったので改めて紫外線対策は重要だと認識 ただ見た目イマイチなので麦わら帽にハンカチをつけたようにヘルメットの日よ…

ＲＣＣ・おはようラジオで本名さんが「矢野安浦線 安芸区と熊野町の通行止めが３１日の夜、解除」と言っていました 通れる道が増えて助かります。

トライアスロン応援以来飲み食いばっかりで全然動いてなかったら２キロ太りました ヤバいのでちょっと運動、いつもは小っちゃいペットボトルをポケットに入れるんだけど暑くて足りないから不細工だけどハンドルにボトルケージ取付て出発 ２号線の温度計は３…

コンプリートしても配布場所が増えて切りがないダムカード＆マンホールカード集め https://blogs.yahoo.co.jp/lo21311/14877493.html 増えるたびサイクリング・ドライブついでに収集、またあと少しでコンプなのでトライアスロンさぎしま応援の翌日 マンホー…

トライアスロンさぎしま大会の応援にいきました。 去年と違い応援なので朝からビールが飲めます ５？！ 暑すぎ！！やっぱり参加より観戦じゃね。

５分４５秒ごろ Ｈ店長ゴールシーン… トライアスロンさぎしまの動画ＵＰできました、お暇な方どうぞ。 https://www.youtube.com/channel/UCB4_J_iU_V_fjcjCeN2D3Nw

今日はビールが美味かった

何かあっても責任とれないので赤の他人には言いませんが固定３本ローラー？を使って奥さんの自転車ポジション調整とアドバイス もともとフレームサイズが合ってないので出来る範囲で（買ってあげようか？と言ってもコレでいいと言うので。）、アドバイスも自…

１ｃｍ短いステムに交換、歳なのでドンドン楽な方向へ チェックがてら近所をぐるり、いい感じです。

早くなくてもいいけど楽に走って欲しいので奥さんに「こうしてみたら・・・」と色々言うけどイマイチ伝わってない・・・ 走りながら思いつきでしゃべるのでオレの言葉選びも上手くない あと外を走りながらだと声も聞き取りにくかったり・・・ 家に固定ローラ…

昨日 現在名無しさんにネジをいただきました シマノのリアディレーラープーリー用チタンネジ 何処までもこだわる人がいるのねぇ

秘密基地はまだ電気がなく電動工具が使えないのでお持ち帰り作業 昨日汗をかきながら手ノコで切ったガルバリウム鋼板も電動工具なら あっという間にカット 安物でも電動工具は便利だねぇ ドアに貼る波板完成 切り口でケガしないようアルミテープをオマケで貼…

久しぶりに秘密基地作業 作業前・日曜 奥さんと江田島行ったときの状態、雑草伸び放題 たくさん釘打ちするので現場に行く前ホームセンターでちょっと重めの金槌買いました。 お昼は現在名無しさんのオゴリでお好み焼き、ごちそうさまです。 作業後・暑いし材…

ＲＣＣ・おはようラジオで本名さんが拡散してくださいと言ってたので。 https://hiroshima-welcome.jp/ikeru2018/

奥さん久しぶりの自転車なので江田島でのんびりリハビリライド 潜水艦救難艦ちはや フェリーから近くで見られました。 しびれ峠の通行止めは解除されてました。 豆ヶ島でナス天ぶっかけうどんと豆乳ソフトを食べて帰りました。

朝 涼しいうちにちょっとだけ自転車 よく上ってた天応・焼山線、土砂災害約１ヶ月前の動画 通行止め箇所がどうなってるか確認へ ・・・まるで別の場所のようでした。

夕方涼しかったので久しぶりにピストでご近所ぶらり お盆も過ぎたし少しづつは過ごしやすくなって欲しいなぁ。

我が家の食洗器ナショナル（パナソニックではない）ＮＰ３３－Ｓ１ 検索すると１９９９年頃の製品らしいが随分前からパッキンが劣化して穴が開いてます 水漏れはないけどだいぶ古いし買い替えようかと調べるもビルトインが支流で据え置きタイプはパナソニッ…

車に時計がなくて不便だったので家にあった時計を取付ました 便利。

奥さんに頼まれて午前中ちょっとだけお手伝い そのちょっと後に山の先生Ｔさんが来たと聞いた・・・ 昼からは天気予報を鵜呑みにして家にいたが雨は降らず、残念。

昨日は奥さん実家のお墓参りで山口方面へ 久しぶりに大島に行ったら橋を渡った正面に「ＳＵＯＯＳＨＩＭＡ」の看板が出来てました。 お昼はいつも田布施町のお好み焼き「キャベツさん」 大阪でお店で修業してきたＹさんの関西風お好み焼きとビールは最高！！…

今日はお墓参り あとそのまま県道３４号を上がって通行止め箇所の様子を見にいきました 完全に寸断されています 上を通る熊野有料道路橋桁ギリギリまで崩れていました、今の渋滞状況を見てるので熊野有料道路までダメになってたらと想像すると・・・

榎山峠も通れるようになったのでサイクリングに行きたいと思ったが奥さんにこの暑さの中を走らせるのは酷なので車でドライブ 久しぶりにカドーレにでもと念のためホームページで営業確認すると豪雨災害後お客さんが激減と書いてありました、色々なところに影…

キムラじてんしゃのCeepo試乗会に行ってきました、もちろんお目当てはShadow-R 自転車にもうビックリするような変化はないだろうと思ってたけど泥除けのように伸びたフォークが前後方向からフロントホイールを支えるサイドフォークを初めて見たときには驚き…

今朝広島は曇り空、これなら気温も上がらず少しは楽だろうとボランティアへ お盆 矢野サテライトはお休みのようです。 作業中 長崎の原爆投下時間を知らせるサイレンが聞こえたので黙祷・・・ 作業後ボランティアセンターに戻ると「旅商人」さんが無料でコー…

前回準備不足でキレイにできなかったエアコンのファン 台所の中性洗剤と歯ブラシで掃除したけど奥まで入りきらずキレイになりませんでした・・・ 本日リベンジ、ピカピカになりました。 自動掃除機能がついてるので時々フィルター洗ったり溜まったゴミを捨て…

奥さんがたまに原因不明の咳をするのでエアコンの掃除でもやってみようと噴霧器を密林に注文 今朝届いたので早速作業 ぎゃ～っ 汚ね～！！ フィルター掃除してるだけじゃダメなのね・・・ 洗い流すと真っ黒な水 写真を撮る間なく作業、フィンはきれいになっ…

現在名無しさんから朝ライドのお誘い 「江田島か熊野へ走りにいきます！」とのこと、どっちも最近走っちまったなぁ 通行止め解除になった志和堀や榎山峠の様子も気になるのでボクだけ途中までご一緒ライド ご一緒区間の瀬野まで先頭、日曜の早朝で車が少なか…

文章はまた。