今日休みになったのでちょうど水曜でキムラじてんしゃ休みだし昨夜Ｈ店長に「水曜の会はないの？」とメール
「明日はスイミング水曜の会です！！Ｒ３さんも是非！」とのこと、鬼コーチ？Ｔ子さんも来るというので一緒に行くことに。o(^-^)o
家まで迎えにきてもらい３人でベイサイドビーチへ
本日の天気予報 雨のなので夏休みなのにガラガラ(笑) 貸し切り状態 (^-^)b
さっそく着替えてきたＨ店長＆Ｔ子コーチ (^-^) 水泳は水泳でもトライアスロンのスイム練習です。
Ｈ店長の頭 メッシュのスイミングキャップから坊主刈りの毛がピョンピョン出て笑える(^p^)
準備完了！
波に漂う泳ぎの苦手なＨ店長 大丈夫なんかいな？
防波堤と防波堤の間約３００メートル （グーグルマップでみたら４００メートルはなさそうやで店長 (^-^;)）
クロール
＆休憩
なんとか往復
岸に上がってきたＨ店長すでにクタクタ
うきわで余裕のＴ子コーチ (^-^)
１往復しただけでトライアスロン完走したかのような疲れっぷり、大丈夫かいな？(^-^;)
このあとにも２往復トータルでは本番ぐらいの距離は泳いだし後半だんだん良くなってきたみたいだったのでちょっと安心
スイムが終わって頭の皿に真水を補給すると元気復活！！カッパか？(笑)
練習が終わって着替えてると雨が・・・ 晴れ女 Ｔ子さんパワーで雨の予報も覆しいい練習になりました。(^-^)
そして帰り道「禅ぱん」へ
自転車できてないのでチャリダーじゃんけん選手権はおあずけ、開催期間中にこれそうにないな。 (^-^;)
できたて くるみ味噌ベーグルで昼食 泳いだあとのビール美味し。u(^-^)
