休憩時間になんとなくやってみました ドライバーの柄の部分でグリグリ。 ツボの位置とかやり方しらないので適当に片足２～３分づつ押してみました 終わってしばらくすると足の裏がポカポカしてきました 「お～、なんか体によさそう！」 末端なので血液のめぐ…

今朝は早かったので朝食はコンビニで買いました パンと紙パックの紅茶。 リプトンのフルーツフレーバーティー、いろいろな味があってお気に入りで良く買います。 カロリーが低いのでダイエット始めたころ飲みはじめました 最近気づいたんですけど、コーヒー…