時間があるのでちょっと長めに走れるなと思い少し離れた（家から４～５ｋｍぐらい？）ジョギングコース（５．２ｋｍ）を走ることにしました。
海沿いのコースで景色もいいので気持ちよく走れました、夕日もきれいでした。（携帯カメラなので伝わらないと思いますが・・）
気温はそれほど上がってなかったと思いますが服装は薄着でヒートテックのハイネックシャツ＆タイツにウィンドブレーカーと短パンで快適に走れました。
帰って風呂に入るまえ体重計にのったら えらく減ってました、っていうかちょっと測るのさぼってました(^-^;)ガンガン食わねば！
