キロいくら？

今日も身体を慣らすためお外へお出かけ

でも遠出するほど元気はないので一昨日と同じ場所へR3でいってみました

METEORにくらべたら2〜3キロ？は重いのでさらにシンドかった

この前と同じぐらいの感じで上ってみたら30秒遅かった、1キロ10秒ぐらいか？！（笑）

帰ってラン　

串掛林道頂上の電波塔が見えた、暑いのにあんなところまで上ったのか〜

・・・いい歳して何やってんだろ（笑） 熱中症にならんよう気をつけねば。