土・日・月とダラダラしたのでランニング ひさしぶりに呉ポー往復の20キロ走ってみようとスタート、途中写真撮るためベイサイドビーチに寄り道 なんかイベントあるみたいですよ。 呉ポー到着、写真撮ったが画面真っ暗 明るくして画面拡大 ・・・しまった、団…

トンボかな？！（笑） 日曜日で役目は果たしたのですが捨てるには勿体ないのでゴムをベルト状にして接着してみました、もう出番はないけど。

昨日 最後の練習に行こうと思ったら心拍計のベルトにヒビが・・・ まあ古いモノだし使ってなかったから劣化して壊れてもしかたないんだけど、あと1日だけ使いたいので ピンバイスで穴を開け細い針金で補修 なんとか使えそうかな？ 誰かのようにレース中に「…

昨夜は家のベランダから海田駐屯地の花火見物 短い時間でしたがお出かけせず見物できるので毎年楽しみにしてます。 今朝は天気予報をみると曇りから雨になる予報だったので朝ラン 家から久しぶりに森山ジョギングコースの方へ コースを1周して家へ戻る途中10…