R3 B-cap’s blog

のんびり自転車を楽しんでます。

#ダイエット

体脂肪計

毎日お風呂に入る前に測ってチェック! 今日は体脂肪が11.4%に下がってた、この体脂肪計では11%台から痩せすぎの部類になる、お菓子多めに食べよう!(^o^)