振替休日。 でも外は雨・・・ (-_-;) 家でゴロゴロ。 ３時のおやつ ちょっといいチーズケーキと水饅頭をコーヒーといただく、美味しかった～ u(^o^) 外を見ると雨が上がってたのでちょっとランニング 食ったら（補給） 走る（消費） これでプラス・マイナス …