明日は雨らしいので頑張って出撃
ありゃピンボケ ジューシーなイチゴが入ってて美味しかったです。
そして上る前から分かっているピストでの辛いヒルクライムスタート
取りあえず上り切りたいので出来るだけ無理しないようゆっくり上る
8分30秒ぐらいで足が攣ってさらに法面工事の片交信号につかまる
ここからは足が攣らないよう誤魔化しながら・・・
せめて5分割に収めたかったなぁ
止まりそうなスピードになったけど何とか足をつかず上り切りました
筋力無いので46×17T固定は辛くダンシングばっかり、上り9キロは疲れました。
二度とピストで山は上るまい・・・ ん?前にも同じような事を言ったような気が(笑)
日曜とは打って変り気温が上がり熊野トンネルの温度計は22℃ 暑かった~
攣らないように気をくばりながら無事帰宅、ジジイは無理するなって事じゃね。