日曜日 花粉症なので家から出たくないが自転車には乗りたいのでナルーマスクや[花粉鼻でブロック]など花粉対策してＢコースへ www.youtube.com マスクで息苦しいけど家でローラーに乗るよりはやっぱ外は楽しい (^-^;) www.strava.com 帰った後は速攻でシャワ…