本日も老化防止の為自転車 でも暑い中 距離走る元気ないので串掛林道へ 家から下ってすぐに上るからかいつも串掛はシンドイ タイムは自己記録に1秒足らず・・・ もう少し頑張ればよかった そのまま帰ろうかと思ったが今日は串掛で見通しがよかったので一昨日…